6 أسانا اليوغا مذهلة من شأنها أن تساعد مع أسرع نمو الشعر

Home » Review » Beauty » 6 أسانا اليوغا مذهلة من شأنها أن تساعد مع أسرع نمو الشعر

6 أسانا اليوغا مذهلة من شأنها أن تساعد مع أسرع نمو الشعر

واحدة من أكبر اهتمامات المرأة بعد وزنهم هو الشعر! وعلى الرغم من أن في الماضي، كانت قضية تافهة مثل السيطرة على يوم الشعر السيئ، اليوم، المشهد مختلف. نظرا لنمط الحياة القاسية والتغيرات البيئية، وأصبح تساقط الشعر مشكلة شائعة. سواء كان ذلك الإجهاد أو المياه سيئة، حفيف واحدة من جهة من خلال النتائج الشعر في بضعة خيوط مجمعة تصل في الأصابع. ومما يثير القلق لأنه لا أحد يريد أن يكون أصلع. ولكن بعد ذلك، هناك دائما حل!

1. Adho المخا Svanasana

2. Uttanasana

3. Vajrasana

4. Sasankasana

5. Ustrasana

6. Pawanmuktasana

كيف اليوغا يساعد على نمو الشعر الزيادة

أولا وقبل كل شيء، واليوغا تحفز فروة الرأس عن طريق زيادة تدفق الدم والأكسجين في ذلك. هذا يجدد بصيلات الشعر ويغذي الشعر الجاف يعرج.

يقلل اليوغا أيضا التأكيد على أن واحدة من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر. وينظم أيضا الغدة الدرقية. هذه الغدة تلعب دورا محوريا عندما يتعلق الأمر نمو الشعر.

بابا رامديف في اليوغا لنمو الشعر

في حين أن هذه الوضعيات قليلة سوف تساعد على تعزيز نمو الشعر على وجه اليقين، يمكنك أن تحاول هذه الوضعيات والتمارين أيضا. وكانت طريقة بابا رامديف من اليوغا ناجحة في علاج العديد من المشاكل، تساقط الشعر واحدة منها. هل يمكن أن تفعل هذه الوضعيات سهلة في أي وقت حصول على أفضل النتائج.

اليوغا هو التمرين المثالي لغرس التي تشتد الحاجة إليها عكس نمط الحياة. وسوف ليس فقط تعزيز العادات الصحية، ولكن أيضا تساعدك على مكافحة المشاكل ليست بهذه تافهة مثل تساقط الشعر.

اشتري الآن »