Πώς να καθορίσει ένα ολισθηρό Γιόγκα Mat

Home » Review » Yoga Basic » Πώς να καθορίσει ένα ολισθηρό Γιόγκα Mat

 Πώς να καθορίσει ένα ολισθηρό Γιόγκα Mat
Όταν κάνετε επιτέλους το μεγάλο άλμα στην ιδιοκτησία τους το δικό σας χαλάκι γιόγκα, μπορεί να είναι περισσότερο από λίγο απογοητευτικό για να ανακαλύψει ότι η λεγόμενη κολλώδες χαλί σας δεν έχει καμία έλξη σε όλα. Εκτός από το να είναι ενοχλητικό, αν είστε πραγματικά ολίσθηση στο χαλί σας, θα μπορούσατε να βλάψουν τον εαυτό σας. Υπάρχουν μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι για να σπάσει το νέο σας χαλί, αλλά πριν να αναλάβει δράση είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι είδους χαλί που έχετε.

Τι είδους Mat θα έπρεπε να χρησιμοποιήσετε;

Οι περισσότεροι ολισθηρό-όταν-νέα χαλάκια γιόγκα είναι η βασική ποικιλία από PVC, όπως ένα χαλί Gaiam από το στόχο. Ακόμη και πριμοδότηση χαλάκια από PVC, όπως το Manduka PRO μπορεί να είναι ολισθηρό την πρώτη. Αυτό είναι ιδιαίτερα απογοητευτικό, δεδομένου ότι αισθάνεται σαν το μόνο που πλήρωσε $ 100 για ένα χαλί χωρίς πρόσφυση σε όλα.

Καουτσούκ, ΤΡΕ, και χαλάκια πολυουρεθάνη τείνουν να μην έχουν την ίδια αρχική ολισθηρότητα όπως αυτά PVC. Στην πραγματικότητα, μεγάλη πρόσφυση από το get-go είναι ένα μεγάλο σημάδι στη στήλη καθώς και για αυτούς τους τύπους χαλιών. Αν συρόμενη στο χαλί σας είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για σας. μπορεί να θέλετε να διερευνήσει ένα από αυτά τα εναλλακτικά υλικά, όταν ήρθε η ώρα για την αναβάθμιση. Καουτσούκ χαλάκια περιλαμβάνουν την Αρμονίας Jade και Manduka eko, οι ΤΡΕ ψάθες γίνονται από Kulae και άλλων, και τα υβρίδια από καουτσούκ / πολυουρεθάνης που προσφέρονται από Lululemon και Liforme. Αυτοί οι τύποι χαλιά έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα να είναι βιοδιασπώμενα, σε αντίθεση με το PVC. Εάν αισθάνεστε σύγχυση σχετικά με τις επιλογές, διάγραμμα σύγκρισης μας μπορεί να βοηθήσει.

Τι να κάνω

Αν έχετε ήδη ένα ματ PVC, μην απελπίζεστε! Η κύρια διαφορά μεταξύ το νέο σας λαμπερό καθαρό χαλί και καλά φοριούνται έκδοση που παρέχεται από το γυμναστήριο σας είναι προφανής: χαλί σας θα πρέπει να φορεθεί κάτω από ένα κομμάτι. Μπορείτε να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης με το πλύσιμο χαλί σας με νερό. Λεπτό χαλάκια από PVC (αυτά που μπορούν εύκολα να διπλώνουν, δηλαδή όχι την Manduka PRO) μπορούν ακόμη να επωφεληθούν από μια πορεία μέσα από απαλό κύκλο πλυντήριο ρούχων σας. Δεν σαπούνι είναι απαραίτητο και να είστε σίγουροι ότι επιτρέπει αρκετό χρόνο για να στεγνώσει στον αέρα. Επειδή χαλάκια γιόγκα είναι απορροφητικά, να πάρει τους εντελώς ξηρό μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες. Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε χαλί σας, και θα αποκτήσει σύντομα μια επιφάνεια ολίσθησης-free.

Αν έχετε πραγματικά ιδρωμένες παλάμες ή τα πόδια που σας προκαλεί να γλιστρήσει, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα με ματ σας. Τοποθετώντας ένα πρότυπο πετσέτα χεριών πέρα ​​από το μέτωπο του τάπητα σας θα μπορούσε να είναι το μόνο που χρειάζεται. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να στεγνώνετε τα χέρια σας ή τοποθετήστε τις παλάμες σας για την πετσέτα όταν κάνει στάσεις, όπως προς τα κάτω το σκυλί. Απλά βεβαιωθείτε ότι η πετσέτα είναι πάνω στο χαλί, ώστε να μην γλιστρήσει. Αν συνεχίσετε την ολίσθηση, δείτε σε ένα προϊόν αντι-ολίσθησης, όπως η πετσέτα Yogitoes Skidless. Αυτός ο τύπος πλένονται, απορροφητική πετσέτα έχει σχεδιαστεί για να χρησιμοποιείται πάνω χαλάκι γιόγκα σας για επιπλέον πρόσφυση και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές για ζεστό πρακτικές γιόγκα.

Τι δεν πρέπει να κάνετε

Υπάρχει κάποια πολύ κακές συμβουλές εκεί έξω για το πώς να σπάσει το χαλί σας. Μην χρησιμοποιείτε ξύδι μήλου μηλίτη, το οποίο είναι ένα ισχυρό οξύ, για να θεραπεύσει ή να πλύνετε χαλί σας. Το φως του ήλιου και το αλάτι θα καταρρεύσει από καουτσούκ, TPE, και πολυουρεθάνη, και κατά πάσα πιθανότητα δεν θα κάνει πολύ καλό, ακόμη και για ένα χαλί από PVC.