7 лучших Позы йоги увеличить грудь

Home » Review » Beauty » 7 лучших Позы йоги увеличить грудь

7 лучших Позы йоги увеличить грудь

Вы не поверите мне, если я сказал вам, что йога может увеличить грудь? Вы должны, потому что это делает! Я уверен, что вы не имеете ни малейшего представления о том, что йога может увеличить размер груди.

Есть много продуктов на рынке, такие как масла, мазь, присосок, хирургические операции и т.д., которые помогут вам получить более полное бюст, но то, что йога может сделать они не могут.

Йога выделяется среди всех из них, как единственное средство, чтобы увеличить размер груди, естественно, и без каких-либо побочных эффектов. Теперь, это сочетание вы должны попробовать.

И мы расскажем вам, как именно. Остаться и читать дальше.

Какой Увеличивает Йог грудку?

Знаете ли вы, что по данным исследования, почти все женщины осознают их размер груди? Не звучит хорошо, правда? Ну, слава богу, для занятий йогой вам не нужно иметь прибегать к химико-индуцированных методам увеличения груди, которые вызывают вредные побочные эффекты.

Некоторые позы йоги поможет вам увеличить размер груди за счет увеличения жира и железистой ткани в груди. Несколько других позы йоги тонизирует мышцы, поддерживающие грудь и сделать их сильнее.

Короче говоря, практикующих йогу делает вашу грудь более упругой, более сильным и стройным. Таким образом, с регулярной практикой асан йоги, вы можете увеличить размер вашей груди в течение определенного периода.

Давайте узнаем, какие йоги асаны помочь вам сделать это.

Грудное Повышение Позы Йоги

1. Gomukhasana (Корова Pose)

О Pose- Gomukhasana или коровы Поза является асана , в которой ваше тело напоминает лицо коровы. Это начальный уровень Виньяса йога асана. Практикуйте утром или вечером на голодный желудок и кишечник чистыми. Удерживайте позу 30 до 60 секунд.

Benefits- Gomukhasana тянется грудь хорошо. Он строит мышцы груди и улучшает общую гибкость туловища. Это также повышает эластичность груди.

2. бхунджангасана (Кобра Pose)

О Pose- бхунджангасана или Поза кобры является асана , которая напоминает поднятый капюшон змеи. Это живительный backbend. Поза является начальный уровень Аштанга йога асана. Практикуйте утром или вечером на голодный желудок и кишечник чистыми. Удерживайте позу 15 до 30 секунд.

Benefits- бхунджангасан протягивает свою область бюста и укрепляет мышцу груди. Он также тонизирует желудок и фирмы ягодиц.

3. Dhanurasana (Лук Pose)

О Pose- Dhanurasana или лук Поза является асана , которая напоминает струнный лук. Это большое обратно растяжения упражнения. Поза является начальный уровень Виньяса йога асана. Практикуйте утром или вечером на голодный желудок и кишечник чистыми. Удерживайте позу 15 до 30 секунд.

Benefits- Dhanurasana увеличивает приток крови к области груди. Она также укрепляет грудь. Представляют массажи вашей щитовидной железу и укрепляет ваши плечи.

4. Ustrasana (верблюд Pose)

О Pose- Ustrasana или верблюда Поза называется так , как поза напоминает позу верблюда. Поза является начальный уровень Виньяса йога асана. Практикуйте утром или вечером на голодный желудок и кишечник чистыми и удерживать позу в течение 30 до 60 секунд.

Benefits- Ustrasana растягивает мышечные ткани вокруг груди. Поза помогает в увеличении притока крови к груди. Он работает на нижней части груди повышает их округлость.

5. Врикшасана (поза дерева)

О Pose- Врикшасана или Поза дерева является асана , которая напоминает нежную позицию дерева. Вы должны держать свои глаза открытыми в этой позе. Это начальный уровень Хатха – йога асаны. Практикуйте утром или вечером на голодный желудок и кишечник чистыми. Удерживайте позу в течение минуты на каждой ноге.

Benefits- Врикшасан растягивает ткани на стороне груди пособничества в увеличении их размеров. Поза повышает гибкость ваших грудных мышц. Это повышает вашу самооценку и уверенность в себе.

Теперь, давайте ответить на некоторые общие вопросы по йоге для увеличения груди.

Ответы эксперта для Вопросов читателей

Как часто я занимаюсь йогой для увеличения груди?

Практика йоги каждый день по крайней мере один раз в день и в течение примерно получаса. Медленно увеличить практику в два раза в день и попытаться тратить больше, чем полчаса в каждой сессии.

Увижу резкое изменение моего размера груди с йогой?

Результаты практики груди расширяющейся поз йогов варьируются от человека к человеку, и вы должны продолжать проверять время от времени. Потерпи. Иногда результаты не сразу, но они обязательно придут.

Как ты смотришь это один из ваших предельных забот. Не так ли? Груди для женщин являются признаком женственности и сексуальности. Популярные стандарты красоты изображать красивую женщину, как кто-то с полными округлыми грудями. И маленькая грудь тоже прекрасны по-своему. Но для тех, кто хочет большую грудь, вам не нужно попробовать что-то вредное для достижения тех, когда безопасный метод, как йога может помочь вам увеличить вашу грудь. Итак, попробуйте и освоиться в вашей коже.