Joga Farts un citi Neērts tēmas

Home » Review » Yoga Basic » Joga Farts un citi Neērts tēmas

 Joga Farts un citi Neērts tēmas
Kad jūs pievienoties jogas klasi, ir daudzas lietas, kas jums būs pieredze ārpus pozās un asanas jūsu skolotājs māca jums. Daži no tiem var būt diezgan mulsinoši, ieskaitot gadījuma “jogas fart.”

Jūs nedrīkstat vēlaties lūgt jūsu skolotājs vai klasesbiedriem par šādām lietām, tāpēc mēs darīsim visu iespējamo, lai palīdzētu jums, kas ar visbiežāk (un neveiklas) jautājumiem par jogu.

Vai ir kaut ko jūs varat darīt, par Farting klasē?

Iet gāzi, bet praktizē jogu, ir tiešām ļoti bieži (pirmsdzemdību jogas nodarbības ir sliktākajā gadījumā). Jūs pārvietot savu ķermeni tādā veidā, kas maisa jūsu zarnas, kas ir laba lieta. Blakusparādība ir, ka tas var izraisīt kāds nodot gāzes reizēm. Mēs esam visi pieaugušie šeit, un farting ir pilnīgi dabiski.

Ko jūs varat darīt, ir novērtēt noskaņojumu klasē un attiecīgi rīkoties, tāpat kā jūs, teiksim, kokteilis puse. Ja klase ir bezrūpīgs un gadījuma, jūs varētu smieklīgā apliecināt savu emisiju. Ja skolotājs un skolēni ir nāvējoši nopietni, izlikties, ka nekas nevēlams ir noticis. Jūs pat varētu apsvērt savu pre-jogas diētu un domāt par izlaižot šīs pupiņas pusdienās nākamreiz.

Kas Par Varts?

Ah, dreaded VaRt (tas ir vaginālo fart). Tas ir tikpat izplatīta kā normālu fart un nekas būt pārāk neērti par. Ir tomēr dažas lietas, varat darīt, lai mēģinātu novērst farts, taču nav garantijas.

Ko jūs varat darīt kādam klasē Kas smaržo?

Tā vietā, mēģinot mainīt kāds cits, redzēt, ja jūs varat strādāt mainās pats. Jogas princips Pratyahara nozīmē “atcelšanu, sajūtas.” Jums vajadzētu mēģināt būt tik iegrimis savā praksē, ka jums nav traucēts ar ārējiem apskates objektiem, trokšņiem, vai pat smaržas.

Pratyahara prasa laiku un praksi. Kamēr jūs strādājat sasniegt šo ideālu, mēģiniet novietošanas sevi visā telpā no joga, kas ir nedaudz odiferous.

Kāpēc Vai pātagot apakšveļa izvēle Yoginis?

Daudzas sievietes atrast siksna būt visērtāk apakšveļa, ja izmanto (vai ikdienā). Skatīt iepriekš par Pratyahara atbildi un jūsu vislabāk ignorēt parādīt. Kas zina, jūs pat varētu mēģināt to pats, lai redzētu, vai tas ir patiesi ērtāk.

Ko darīt, ja tu mīli savu jogas nodarbība, bet naida Music spēlēja?

Jūs noteikti varat izteikt savu viedokli ar savu skolotāju, lai gan tas var būt labākais pieprasīt nekādu mūziku, nevis iebilst pret viņa gaumei. Daži jogas skolotāji atskaņot mūziku, citi ne. Jūs varat paskatīties uz skolotāju, kurš neizmanto mūziku.

Ko Jums vajadzētu darīt, ja daba prasa vidū jogas klases?

Tas ir pilnīgi pieņemami atstāt klasi uz dažām minūtēm, lai apmeklētu jūsu ķermeņa funkcijas. Nav nepieciešams uzdot skolotāja atļauju, lai dotos uz vannas istabu.

Labākais laiks, lai dotos ir tad, kad ir atpūtas laiks, vai nu bērna pozā vai lejup suns. Jums nav nopelnīt savu skolotāju cieņu, ja jūs regulāri izvairīties no sarežģītās pozās laikā vai izlaist daļu savasana.

Ko Jums vajadzētu darīt, ja jūsu skolotājs Loves Partneru stiepjas, bet jūs nevēlaties, lai pārī pat ar nosvīdis Stranger?

Jums ir vairākas iespējas, kad runa ir laiks, lai partneru posmos. Jūs varat atrast jaunu skolotāju vai novietot savu gultu pie vismazāk sviedrains svešinieks klasē. Jūs varētu arī uzaicināt savu partneri uz klasi, piemēram, draugu, ja neiebilstat daloties sviedri ar. Pēdējais variants ir vienkārši iemācīties mīlēt to. Turklāt, paturiet prātā, ka jums ir kāds cits nosvīdis svešinieks, too.

Vai Loving Joga Make You Hippy?

Reiz, joga ārpus Indijas visbiežāk tika veikta komūnas ar veģetāriešiem. Lai gan joga nāca ar šo reputāciju godīgi, šajās dienās ikviens no ārstiem, lai vadītājiem ir aptverot to.

Tātad, nē, joga nepadara jūs par hipiju. Bet tas, iespējams, var sākt nokrāsa savu ikdienas dzīvi ar attieksmi mieru un laipnību. Un ir tā, ka patiešām ir tik nepareizi?

FINAL doma

Joga tendence sekmēt saliedētu kopienu, un lielākā daļa cilvēku ir gatavi palīdzēt jaunpienācējiem. Jūtieties brīvi jautājiet savam instruktoram vai citu students klasē uzticaties par lietām, jums var būt nedaudz neērti par. Tas ir ļoti iespējams, ka jūs neesat vienīgais, ar šiem jautājumiem, un lielākā daļa ir tikai normāla daļa no prakses.